最強のサプリはマルチビタミンミネラル！

自分が思うに、最強のサプリはマルチビタミンミネラルだと思う。結局ビタミンミネラルは食事からとれないし。

その他いろんなサプリがありますが、とりあえずベースでマルチビタミンミネラルをいれて、その後考えていけばよろしい。