2021-09-11から1日間の記事一覧
しっかりと筋トレしていくと年数を重ねる毎に筋肉がついていくはずなんだけど、歳をとりますから何処かの時点で筋肉が減っていく。 運動をしていない人は20代後半くらいかと思うけど運動している人は何歳くらいなのかな。 読書感想などはこちら ああああブロ…
しっかりと筋トレしていくと年数を重ねる毎に筋肉がついていくはずなんだけど、歳をとりますから何処かの時点で筋肉が減っていく。 運動をしていない人は20代後半くらいかと思うけど運動している人は何歳くらいなのかな。 読書感想などはこちら ああああブロ…